Как выбрать зимние кроссовки для бега

Большинство людей, начав бегать на улице летом, зимой сворачивают свои спортивные занятия или в лучшем случае переносят их в спортзал. Это неудивительно, ведь зимой и погода хуже и дорога обледенелая, скользкая или снежная — это очень мешает нормальным занятиям бегом. Что же делать, если в зал ходить возможности нет, а бросать спорт не хочется?

Бег зимой

Отличным выходом из сложившейся ситуации будет подбор хорошей зимней обуви для бега. Зимние кроссовки сейчас бывают самых разных модификаций. Как выбрать модель именно для зимних занятий спортом?

1. Покупайте обувь для бега только известных марок. Не поддавайтесь на низкую цену, качественная спортивная модель не может стоить дешево. К тому же, покупая дешевую обувь, вы рискуете получить травмы, бегая по скользкому зимнему покрытию, потому что такое изделие не защитит вас от скольжения, да и хорошими амортизирующими свойствами оно явно не сможет похвастаться.
2. Для бега лучше не выбирать кроссовки из натуральной кожи. Да, они очень хороши для зимы в целом, но если бегать предстоит по снежной каше или лужам, то кожа быстро впитает воду и вес обуви значительно увеличится, что сильно затруднит занятия бегом. Лучше выбрать изделие из современного синтетического материала высокого качества, например, Gore-Tex. Также существуют модели с наружным покрытием для утепления, в таких кроссовках вы точно не замерзнете на зимней пробежке.
3. Следующим важным фактором является подошва. Зимой может быть скользко, поэтому выбирайте варианты обуви с шипами на подошве. Обычные шипованные кроссовки тут не подойдут — у них тонкая подошва. А вот зимняя модель со съемными шипами и толстой подошвой — в самый раз. Уделите внимание амортизации, но если вы собираетесь бегать и при температурах ниже -15 градусов, то лучше выбрать гибкую подошву без амортизирующих свойств.

Выбирая зимние кроссовки для бега, пройдитесь не только по магазинам города, обязательно загляните в интернет. Сейчас существует множество отличных интернет-магазинов, где представлен огромный выбор качественной спортивной обуви на любой сезон. В таких магазинах можно купить и бестселлеры этого года, такие как кроссовки Nike Air Max 2015, и любые другие на ваш выбор. Кроме того, в интернете есть шанс найти действительно выгодное предложение по цене, которое вы никогда не найдете в магазинах.

Перед покупкой внимательно изучите кроссовки на внешние повреждения.